こんばんは＾＾

先日、テレビでお笑いの大久保佳代子さんが話していた
エクササイズDVD　トレーシー・アンダーソンの
「ザ・トレーシー・メソッド　マットワークアウト編」を購入しました！

2009年発行と書いてあるので、12年前のDVDです。

昨日、一昨日と2日間、早速試してみましたが
めちゃくちゃキツイです

乳酸がたまってしまって、もう無理ってなってから
さらに倍以上の時間ワークアウトが続く感じです

辛過ぎて続くかわからないですが
もう少し頑張ってみたいと思います。



昨日より、今日の下げの方が堪えました(´･ω･｀)


保有株、◆ 前日比    ↑ 13 銘柄    ↓ 113 銘柄　▲1.23%

売買は、
売）　東洋水産、新日本製薬（一部）
買）　テンポイノベーション、百十四銀

東洋水産は、あまり安い所で買えていないので
チャートを見て更に下げる気がしたので、一旦売却。

新日本製薬は、優待分300株を残して損切り。
買いは、3月優待で長期保有が必要な2銘柄を買戻しました。



さて、到着日にバラツキがあるようですが、我が家には昨日
すかいらーくと、マクドナルドが届いています。


大人気！すかいらーく（3197）の優待券です
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◇保有株式数と優待金額

　100株～　2000円
　300株～　5000円
　1000株～　17000円

期限は1年間、2022年9月30日までです。
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最寄りの「ゆめあん食堂」が無くなってしまって、残念なのですが
その代わりに、chawanや、むさしの森珈琲、バーミヤンなどができたので
本当に重宝する優待券です。
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明日の祝日、嬉しいな。
職場は出勤日みたいですが、私は強気で休みます


それでは～♪


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（オマケ）

今の職場に変わって2年9カ月。3か月でクビになるかと思っていましたが
すっかり長い方に分類されています。居心地が良いわけではなくて
なんとかかんとか、綱渡りで続けている感じです。

さらに10月から大きく人事異動があり、とてもとても憂鬱です

ちょっと性格がきついけど、仕事ができる上長が異動になってしまいます。
そして、替わりの方は決まっているらしいけど、引き継ぎなどはないらしく
完全な入れ替え制。

誰が新しい人に教えるんだろう・・・と、もやもや。
いい人だったらいいなぁ。

さらに、一緒のチームに居た、同じ会社からのメンバも終了になり
束の間の2名体制。また1人になってしまいました。。。

良い意味で野放し。遊びたい放題、日中でも株の売買ができそうですが
何かあった時に、誰も助けてくれないという不安もあります。

あー、辞めたいなぁ。

早く配当金生活がしたいなぁ・・・。と日々考えちゃいます