こんばんは＾＾

月末の口座管理をしてました。

今月はなんとか増えて終了。
給与をもらって、お金を使っていないのに減る月もあるので
ありがたいです。

賃貸の更新月でもあったので、助かりました
更新、家賃1ヵ月分って高いですよね～


本日の保有株。
◆ 前日比    ↑ 57 銘柄    ↓ 64 銘柄　+0.29％

下げた銘柄の方が多いですが、なんとかプラスで終わりました。

売買は、花王の端株を購入。高い所で多く買っているので
評価額が7700円と高いです


唯一、ドラッグストアで保有している株です。

クリエイトSDホールディングス（3148）の優待券が到着しています。



5月権利、お買い物優待券がいただけます。
（優待券を返送することで、お米券やカタログギフトがもらえます）

100株～　1,500円相当　⇒　お米券3枚
300株～　4,000円相当　⇒　カタログギフト1冊
1,500株～　8,000円相当　⇒　カタログギフト2冊
3,000株～　12,000円相当　⇒　カタログギフト3冊


優待期限は1年間あるため、いつも利用を先延ばしにしてしまってます。
先日も慌てて使用しました。そういう意味では期限の無いお米券に交換すると
安心ですね



それでは～♪





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こんばんは＾＾

9月権利、お疲れ様でした。

今日は相場全体が弱く、さらに権利落ちもあり
かなり下げました。この3日間でずいぶん下げてますね(´･ω･｀)

◆ 前日比    ↑ 29 銘柄    ↓ 96 銘柄　▲1.18%

売買は、うかいを買い。

いつも出来高少なくてなかなか買えないので
権利落ちを買ってみました。
年１優待なので、来年の9月権利までは長いです。

妹が保有している銘柄で、うかい亭が好きらしい♪
ガラスの森美術館のランチ付きチケットがもらえてお得です。


6月優待が到着しています。
ホットランド（3196）　銀だこなどで利用できる株主優待券がいただけます。


6月・12月の年2回
100株～　1500円相当　★
500株～　7500円相当
1000株～　15000円相当

現在は保有中ですが、1400円くらいになるとそわそわします



8月権利　リテールパートナーズ(8167)
ハガキを送り返すと、マルキュウグループなどで使える株主優待券がもらえます。
10/7必着で返信がない場合は、JCBギフトカードがいただけます。



100株～　優待券1,000円相当　or ギフトカード1,000円　★
500株～　優待券2,000円相当　or ギフトカード1,000円
1,000株～　優待券5,000円相当　or ギフトカード3,000円
2,000株～　優待券10,000円相当　or ギフトカード3,000円
3,000株～　優待券15,000円相当　or ギフトカード5,000円
4,000株～　優待券20,000円相当　or ギフトカード5,000円
5,000株～　優待券25,000円相当　or ギフトカード5,000円


私はハガキを返信せずに、ＪＣＢギフトカードをいただきます


さて、9月も明日で終わり。

9月末で退任・異動される方の動きが慌ただしくなってきましたが
残留組の私にも予想外の展開となっています。

担当があやふやで、気づいてしまった人がやるという業務などが
いくつかあるのですが、（まぁそういうものがある自体がおかしいですが）
明確にやらねばならぬ業務に変化してきています。

そのため、今日は残業。

夕飯を作る気力もなしで、夕飯はデリバリーでカレーとナンを

本格的なナンがお家で食べられる幸せ　ファミマで当たったビールも飲んで
すごく酔っぱらっています。あまり飲まなくなって燃費が良くなりました。

お会計はブロードリーフでいただいたＶＩＳＡのギフトカードでお支払い。
今年もそろそろクロスの時期かな？と思いましたが日興で残ナシでした

現物は持っているものの、2,000株まではなかなか手を出しづらく。
出遅れちゃったかな・・・。

ちなみに、今年の優待はまだ未発表です。ドキドキしますね




それでは～♪





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今日の株も下げました

保有株。
◆ 前日比    ↑ 59 銘柄    ↓ 70 銘柄　▲0.34%

昨日買わずに今日買いたかった。タラレバです。
ちぐはぐな売買をしています。

9月の権利を取ろうと思っていたヒロセ通商を売却。
1万円相当の優待、かなり楽しみだったのですが
利益を優先してしまった

8月優待　フジ（8278）より、優待の案内が届きました♪ 早いですね！



今回もDのPB商品詰め合わせを選びます。


申し込み期限は、10/8(金)必着。この後、ポストに投函して来よう。
申し込みが無い場合や間に合わなかった場合は
Aの「株主優待割引券」になるそうなのでご注意ください。


さて、昨日献血した結果がもう見られます。

結果に驚きました。ALT（GPT）の値が跳ね上がっています
最近お酒はほとんど飲んでいないので意外な結果です。


今年の7月に一度血液検査をしていて、その時の値は
ALT（GPT）が35で、γ-GTPが28でした。

慌ててWEBで調べた所、激しい筋トレでこのような値が
出ることがあるとのことで、確かに前日、前々日は
「トレーシー・メソッド」や「リングフィット」で激しく筋トレしておりまして。。。

ちょっと値が気になるので、10月中にもう1回献血に行って
数日運動を控えた状態で、検査してみたいと思ってます

昔は、全てA（問題なし）が当たり前で、健康診断なんて意味あるのかなと
思っていましたが、今となっては、経過観察とか、＊の注意喚起マークが
付いた結果が当た前になって来ています。

定期的な健康診断は大変重要ですね



それでは～♪





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こんばんは＾＾

PM休をいただいて、色々やりたかったことをまとめて
こなしてきました♪


目的その１
ランチに、「トラットリア　イタリア　六本木一丁目駅店」へ行ってきました

共立メンテナンスからいただいた、お食事券が使えます

お食事券の期限が9月30日までと迫って来ており、私の隣のご夫婦も
向かい側のお一人の男性も薄緑色のこの紙を所持していました



お料理は決まっており、ドリンクだけ選ぶスタイルです。


サラダと冷製のコーンスープ



水牛モッツァレラチーズのマルゲリータピッツァ。かなり大きなサイズでした
焼きたて熱々でとっても美味しかったです。かなりお腹いっぱいに。



次の予定が迫っていたので、食後のコーヒーをお願いしたところ、
これからメインがすぐ出ます！と言われまして

ちゃんとメニュー見てなかったけれど、かなり豪華でした


鶏肉のロースト。　皮がパリパリで美味しかったのでがんばって食べました！
せっかく美味しいのに、ものすごいスピードで食べてしまった



デザートと飲み物。やはり甘い物は別腹ですね。ペロっといただきました



となりのご夫婦は、2枚のお食事券を提示していましたが
ピッツァ2枚ではなく、１つはパスタになってました。

2人で行くと、１つはパスタにとか、メニューが選べるのかな？


目的その2。

献血のリベンジに行ってきました。

先日、400ml献血にチャレンジしたのですが
血小素量が12.3で、0.2足りずにできなかったのですよね。

今回は、血小素量が12.0以上でできる、成分献血を予約して
無事献血できました。

特定の成分だけを採血し、赤血球は再び体内に戻すのでかなり時間が
かかりますね。採血にかかった時間は60分。


血液検査の他、心電図の検査も行いました。

心電図の検査が終わった時に、チラっと聞いたのですが
今回の血小素量の値であれば、普通に400mlの献血もできたらしいです

普通の献血が楽ですね～


目的その3

銀座珈琲店　銀座数寄屋橋店　です。

かれんさんのブログで知った、珈琲豆のテイクアウト目的で行きました。
お豆を用意する間、お席でお待ちくださいとご案内いただきました。



なかなか、使えず困っていた、第一興商の優待券でお買い物ができて
とても有難い情報でした



テイクアウトの珈琲を渡してくださった店員さん。

品があって、大変感じが良く、優待券で買い物しただけの私に
「ありがとうございます。またお越しください」と、声をかけてくださいました。

本当に素敵なお店ですね


最後に、今日の保有株。
午前中は微プラスだった気もしたのですが、終わってみれば

こんばんは＾＾

そいう言えば、以前申し込みをした
ロック・フィールドのオンライン見学会。

当選した場合は、9/15までに招待メールが来るということでしたので
落選が決定しています

商品のセットが届くのはすごく羨ましいですが
役員の方々とのオンラインでの懇親は緊張しそうなので
負け惜しみですが、当たらなくてホッとした気持ちもあります。


コメダの残高照会をしたところ、結構貯まっていまして
行ってみました。


モーニングの時間は混んでいるのだろうなぁと、時間を少しずらして
11時過ぎに着くように向かいましたが、7組待ちと結構な賑わいでした。


注文したのは、タマゴサンドとたっぷりコーヒー２つ。
1人で1皿食べれないことは学習済みなので、シェアしました


甘いものは別腹。ミニシロノワールも注文。



今気づきました！　↑　数量限定だったのですね。お得に食べれて良かった♪



座席の横に備え付けられている、購入カード。
タマゴサンドが美味しかったので、こちらも一緒に買ってみることにしました。
上手な戦略ですね！



そうそう、着席したのは11時半過ぎでしたが、注文の再確認で
「モーニングのパンを付けますか？」と聞かれて驚きました。

混んでいる時は時間が過ぎていても、モーニングを延長対応いただけるのですね。
とても親切だなぁと思いましたが、タマゴサンドとミニシロノワールを
注文してしまった後で、食べきれないので今回はお断りしています



それでは～♪





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